Yoga al ViVi Bistrot di Villa Pamphilj: Vivi il saluto al Sole!

Yoga-ViVi-BistrotCon l’estate prende il via al Vivi Bistrot di Villa Pamphili una serie di appuntamenti all’insegna dello Yoga, e quindi del relax. Appuntamento fisso dal martedì alla domenica al tramonto con la pratica del Saluto al Sole nella tranquillità del parco più grande di Roma.  Ideata e sponsorizzata da ViVi Bistrot con il patrocinio del Municipio XII, “ViVi il Saluto al Sole!” è un’iniziativa completamente gratuita e aperta a tutti, che mira ad incentivare la vita all’aria aperta, il benessere psico-fisico e l’armonia con la natura, completamente in linea con tutta la filosofia del ViVi Bistrot. Cos’è il Saluto al sole (in sanscrito Surya Namaskara)? Si tratta di una sequenza di 12 posizioni da realizzare in modo fluido ed è uno strumento straordinario per rendere il corpo flessibile e vigoroso, con effetti benefici sul sistema nervoso, respiratorio e circolatorio. E’ praticabile a qualunque età, donando calma interiore ed energia a chiunque lo pratichi con costanza. Gli insegnanti coinvolti, certificati dalla Federazione Italiana Yoga e appartenenti a diverse associazioni culturali del territorio, si alterneranno per tutta l’estate – salvo giornate di pioggia – negli spazi esterni al ViVi Bistrot mettendo la propria esperienza a disposizione dei partecipanti. L’appuntamento è fisso ed è sempre lo stesso, dal martedì alla domenica dalle 19:00 alle 20:00 di fronte al ViVi Bistrot e consente di offrire un salutare rendez-vous quotidiano all’aria aperta per chi resta in città! Non vi resta che munirvi di tappetino e indumenti comodi! Qui potrete trovare il calendario completo dell’iniziativa.

Dove
ViVi Bistrot, Parco di Villa Pamphilj – ingresso di Via Vitellia 102

Quando
Fino al 18 Settembre

Orario
Mar-Dom  19.00 – 20.00

Prezzo
 Gratuito